Cardamom (Elettaria cardamomum) ist eine Pflanzenart aus der Familie der Ingwergewächse (Zingiberaceae) innerhalb der einkeimblättrigen Pflanzen. Es werden meist die Samen verwendet, oft auch die gesamten getrockneten Kapselfrüchte. Kardamom stammt ursprünglich aus Südindien, Sri Lanka, Irak und Thailand. Ein großes Exportland ist heute auch Guatemala, weitere Anbauländer sind Tansania, Madagaskar, Papua-Neuguinea und Vietnam. In arabischen Ländern wird Cardamom eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt. Man weiss, dass Cardamom bereits in der Antike verwendet wurde. Das ätherische Öl besteht aus über 120 Verbindungen, vor allem alpha-Terpinylacetat (etwa ein Drittel), Cineol (ebenfalls etwa ein Drittel), alpha-Terpineol, Limonen, Linalylacetat, Linalool, Hydroxyzimtsäure, fettes Öl und Stärke. Für arzneiliche Zwecke werden nur die von der Kapselhülle befreiten Samen verwendet.
Mögliche körperliche Wirkung von Cardamom: harntreibend anregend auf Kreislauf hautberuhigend gegen Mundgeruch. 1-2 Tropfen in ein halbes Glas Wasser und den Mund gut ausspülen. unterstützend auf Magen-Darm-Funktion & Verdauung: Kardamom wirkt fördernd auf die Speichel-, Magen- und Gallensaftsekretion. Somit können schwerere Mahlzeiten besser verdaut werden und ein aufgeblähter Bauch oder unangenehmes Völlegefühl kann schwinden zur Anregung des Appetits gegen Reiseübelkeit Kardamom enthält Cineol, welches auch ein Bestandteil von Eukalyptus ist. Es kann eine lindernde Wirkung bei Problemen der Atemwege haben, diffusen oder topisch anwenden, um eine klare Atmung zu fördern.
Mögliche emotionale Wirkungen: Kann helfen bei aufgestauter Wut oder Frustrationen, Zornausbrüchen, cholerischen Aggressionsschüben. Cardamom kann helfen, wenn dir die Wut zu Kopfe steigt und du cholerisch wirst. Dieses Öl unterstützt genau in diesen Situationen, um wieder in mentale Klarheit und Objektivität zurückzufinden. Es unterstützt festgefahrene Emotionen loszulassen und alte Muster (zumeist aus der Kindheit) zu durchbrechen, die keine Bedeutung mehr haben, um in dein innerliches Gleichgewicht zurückzufinden.
Bevor du es am Körper aufträgst, prüfe, wie bei jedem anderen Öl, vorab an der Ellbogenbeuge, ob deine Haut es verträgt.
Wichtiger Hinweis: Allfällige in diesem Blogartikel angeführte mögliche Heilwirkungen von Pflanzen, ätherischen Ölen und Zubereitungen sind nicht als ärztliche Handlungsempfehlungen zu verstehen und ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Die oben beschriebenen Anwendungen sind immer nur meine persönlichen Erfahrungen. Alle körperlichen Beschwerden müssen immer schulmedizinisch durch einen Arzt abgeklärt werden!
